ボディケアパワープレート（Powerplate）新宿

パワープレート-Powerplateによるボディケア

パワープレート

加速度トレーニングができるパワープレートを使った身体作りです。

プラットフォームと呼ばれる台の上に乗るだけで、ストレッチ、バランス強化、トレーニング、リラクセーションができます。

しかし、ただ乗るだけでは何も効果が得られないこともあります。どの筋肉を緩めるのか、どの部分を鍛えるのかが大事です。そのためパワープレート研修を受けたトレーナーの指導を受けながらの使用が望まれます。

当サロンでは、平日にはパワープレートトレーニングに精通したトレーナーが待機しており、皆様をお待ちしています。（木曜日はプロデュースドクターの直接指導も可能です。）

Powerplate

乗った後の効果ですが、足のだるさが取れたり、肩や腰のだるさが取れたり、柔軟性が増したりといろいろです。わずか3分間の使用でも身体が温かくなったり、歩幅が広がって歩きやすくなったりするのを体験できます。

通勤途中や店舗前を通りかかった時などに『ちょっと寄って行こうかな』という感覚で乗っていただくことも可能です。

～ストレッチ、バランス、トレーニング、リラクセーションの
トレーナーによる基本のPowerplateトレーニングメニューです。

～ユーザーのニーズに合わせるオリジナルのパーソナルレッスンです。

＊①、②共に要予約
＊ドクター指導は +1,100円です。
＊＊お得な回数券あり。詳細についてはお問い合わせ下さい。

初めての方でもお気軽にお問合せ・ご相談下さい

営業時間：11:00～18:00　休業日：日・祝・お盆・年末年始
＊2020年2月よりプロデュースドクターの健康相談
パワープレートの予約日時が変更になります。
木曜日　17:00～18:00
土曜日　11:00～18:00

〒160-0023 新宿区西新宿6-6-2
東京ヒルトンホテルB1F ヒルトピア内

東京メトロ丸ノ内線
「西新宿駅」下車地下道直結

お車の場合はヒルトンホテル有料
駐車場をご利用ください